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프로그램 진행중 장내활동이 원활하지 않으면 어떻게 하나요?

  • 작성자 효소담 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2021-01-07
  • 추천 추천하기
  • 조회수 32

원활한 소화와 상쾌한 몸을 위해 효소와 유산균은 하루 2번 아침과 저녁에 물과 함께 섭취합니다


하루 2L 이상의 충분한 물을 섭취한다면 장내 활동에 큰 지장 없이 도움을 받을 수 있습니다.


만약 그래도 조금 불편한 감이 없어지지 않는다면 낮시간에 섬유질이 풍부한 채소를 적당량 드셔주시면 도움 받으실 수 있습니다.

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