효소담 프로그램 종료 후에도 지속적인 관리를 해주시면 체질 개선 및 유지에 더 효과적입니다. 

점심은 일상적인 식사를 하시되, 기름진 고기나 패스트푸드 등은 피하시고 식사량은 평소에 1/2~1/3으로 유지 하시는 것이 좋습니다.

더불어 가벼운 스트레칭이나 산책 등의 운동을 겸해주신다면 오랜 지속이 가능합니다.

많은 고객님들께서 효소담 프로그램 종료 후에도 체중 유지 및 체중 감량을 위해 '다이어트 효소식'을 식사 대용으로 사용해주시고 있습니다.